仁平美香のPMS改善法〜月経血コントロールヨガ
月に1度の憂鬱
それがPMSです
生理の前後数日は
まるで自分じゃないみたい
つまらない事でイライラしたり
腰痛や腹痛がひどくて動けない…
そんなPMSをピルなどの
お薬に頼る人が多すぎます
それでは根本解決にはなりません
薬も器具も、何も使わず改善する
そのヒミツはヨガにありました
PMSを治して心も体も美しく…
月に1度の憂鬱
それがPMSです
生理の前後数日は
まるで自分じゃないみたい
つまらない事でイライラしたり
腰痛や腹痛がひどくて動けない…
そんなPMSをピルなどの
お薬に頼る人が多すぎます
それでは根本解決にはなりません
薬も器具も、何も使わず改善する
そのヒミツはヨガにありました
PMSを治して心も体も美しく…
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